给生活留下一点空位，把多余期待换成一次确认，让提醒出现在平静的时候

给生活留下一点空位

使用方便与展示整齐，并不总是同一件事。

小范围而可维持的改变，也能减少真实的生活摩擦。

把多余期待换成一次确认

记录大件物品的维护信息时，名称、必要说明与购买凭据可放在容易关联的位置。以后需要查看就不必在许多抽屉里翻找。保存并非越多越好，过期且无用的材料应定期核对，留下能帮助实际使用和处理问题的部分，资料整理才不会反过来占据生活。

生活经验属于情境参考，不是对所有人的统一要求。

照顾生活也包括给自己留出休息的余地。

让提醒出现在平静的时候

一份写给临时照料者的说明，应该从最常遇到的动作开始。钥匙怎样使用、用品在哪里、不确定时联系谁，比详细回顾家庭历史更有用。内容写完后让对方读一遍并提出疑问，能发现默认知识的空缺，也让交接从单方面交代变成真正理解。

听人说话时，可以先确认他希望获得哪一种回应。

物品暂时没有归处，可能提示空间还缺一个过渡位置。